← Strona główna

Cotygodniowe zestawienie

Najwyżej ocenione informacje z ostatniej aktualizacji.

Turystyka

Dodatkowe pieniądze dla seniorów. Dostają nawet 600 złotych bez względu na wysokość emerytury. Składanie wniosków już ruszyło. Termin ma znaczenie - Infor.pl

Czek Turystyczny ruszył we wrześniu w czterech województwach: warmińsko-mazurskim, podlaskim, lubelskim i podkarpackim. Program został skierowany przede wszystkim do regionów przygranicznych położonych we wschodniej części Polski. Ma pomóc wykorzystać ich…

Źródło: infor.pl

Przejdź do źródła

Technologie

Cyfrowe wsparcie dla seniorów: Odkryj nową rzeczywistość technologii! - Wrocław Info

Wydarzenie „Cyfrowy Senior” to doskonała okazja, by przekonać się, że technologia może być przyjazna dla każdego – bez względu na wiek. Organizatorzy zachęcają, aby informacje o szkoleniu przekazywać bliskim seniorom oraz wspólnie wybrać się na warsztaty…

Źródło: wroclawinfo.pl

Przejdź do źródła

Opieka

Pomoc dla seniorów w 2026 roku. Zakupy, kąpiel i pomoc przy lekach - jakie usługi przysługują? - Forsal.pl

Seniorzy, którzy nie radzą sobie samodzielnie z codziennymi czynnościami, mogą otrzymać pomoc we własnym domu. Zakupy, przygotowywanie posiłków, kąpiel czy wsparcie przy przyjmowaniu leków to tylko część usług opiekuńczych. Od sierpnia 2026 r. obowiązują…

Źródło: forsal.pl

Przejdź do źródła

Prawo i Finanse

Dodatki do rent i emerytur - które przysługują po 75. roku życia? - Forsal.pl

Kolejnym dodatkowym świadczeniem, które otrzymują również seniorzy po 75. roku życia jest 14. emerytura. Jej wysokość w 2026 roku odpowiada wysokości najniższej emerytury (jest to 1978,49 zł brutto), jednak w przeciwieństwie do trzynastki, czternastka nie…

Źródło: forsal.pl

Przejdź do źródła

Prawo i Finanse

Nadchodzi 800 plus dla seniora? Czy seniorzy dostaną dodatkowe wsparcie w 2026 roku w postaci rekompensaty za wychowanie dzieci? - Infor.pl

Nowa inicjatywa, nazwana 800 plus dla seniora, skierowana jest do osób starszych, które wychowywały dzieci. Jej celem jest zrekompensowanie lat poświęconych na wychowanie potomstwa w okresie, gdy państwo nie oferowało rodzicom podobnego wsparcia finansowego…

Źródło: infor.pl

Przejdź do źródła

Praca

Pracujący emeryci bez składki rentowej? Mogliby zyskać kilkaset złotych rocznie

Fakt.pl więcej » Pieniądze Konfederacja chce ulgi dla pracujących emerytów. Chodzi o składkę rentową # Nowe pieniądze dla pracujących emerytów? Mówią nawet o 15. emeryturze. Mamy wyliczenia | 72,09 zł | 865,08 zł | | 5 000 zł | 75,00 zł | 900,00 zł | | 6 000…

Źródło: fakt.pl

Przejdź do źródła

Bezpieczeństwo

Ukraiński F-16 wykryty nad Polską. Nie pojawił się tam przypadkiem - Forsal.pl

Rewolucja w systemie emerytalnym. Składki dla dzieci od szóstego roku życia Unia odpowiada Trumpowi. Rosyjskie miliardy będą zamrożone, dopóki Moskwa nie spełni tego warunku Prowincja Kanady oddzieli się od reszty kraju? W poniedziałek referendum Zapisz się…

Źródło: forsal.pl

Przejdź do źródła

Zdrowie

Darmowe badania dla seniorów w całej Polsce. Można z nich korzystać w tę jesień - Infor.pl

Podstawowy pakiet programu „Moje Zdrowie” obejmuje: morfologię krwi, oznaczenie poziomu glukozy, kreatyninę wraz z eGFR, pozwalającą ocenić pracę nerek, lipidogram, czyli oznaczenie cholesterolu całkowitego, LDL, HDL i triglicerydów, TSH, wykorzystywane do…

Źródło: infor.pl

Przejdź do źródła

Turystyka

Oferty - Biuro podróży Tu i Tam – wycieczki po Polsce i Europie

31.12.2026 - 02.01.2027 (3 dni) 1430 zł/os. Szczegóły oferty Sylwester w Hiszpanii Sylwester w Hiszpanii Barcelona | Girona | Pals 31.12.2026 - 03.01.2027 (4 dni) 2690 zł/os. Szczegóły oferty Morskie Oko w zimowej odsłonie Morskie Oko w zimowej odsłonie…

Źródło: tuitam.com.pl

Przejdź do źródła

Opieka

Samorządy i NGO zwiększają nakłady na profilaktykę senioralną — pracamedyka

Polska przeznacza na opiekę długoterminową od 0,5 do 0,8 proc. PKB, podczas gdy średnia w państwach Unii Europejskiej wynosi od 1,5 do 1,7 proc. PKB. Niskie nakłady państwowe skłaniają samorządy do inwestowania w profilaktykę i podtrzymywanie sprawności…

Źródło: pracamedyka.pl

Przejdź do źródła

Technologie

Co możemy zrobić dla polskich seniorów? Już za miesiąc premiera VI edycji raportu „Ocena potrzeb w zakresie wsparcia dla Seniorów w Polsce” - GazetaPrawna.pl

Krajowa Izba Domów Opieki, TechnoSenior, MedicalPress, Forum 4 Czerwca, Łódzka Akademia Kobiecości, KIMO, Pion.pl [...] Raport „Ocena potrzeb w zakresie wsparcia dla Seniorów w Polsce” to cykliczna, ogólnopolska publikacja przygotowywana przez Fundację…

Źródło: gazetaprawna.pl

Przejdź do źródła

Eko Życie

Koniec z drogimi rachunkami za śmieci. Zobacz, które roczniki seniorów są całkowicie zwolnione z tej opłaty - Forsal.pl

Seniorzy mieszkający w domach jednorodzinnych mają dodatkową drogę do oszczędności, która wynika bezpośrednio z przepisów ustawowych. Jeśli zadeklarują posiadanie przydomowego kompostownika i będą w nim przetwarzać bioodpady, gmina ma obowiązek zwolnić ich z…

Źródło: forsal.pl

Przejdź do źródła

Kultura

Kluby kulinarne dla kobiet 65+: gdzie szukać spotkań - mipinuy.pro

Domy kultury często prowadzą zajęcia tematyczne dla dorosłych, w tym warsztaty kulinarne, spotkania z lokalnymi kucharzami oraz kluby wymiany przepisów. Informacje można znaleźć na stronie internetowej placówki, na tablicy ogłoszeń lub w jej mediach…

Źródło: mipinuy.pro

Przejdź do źródła

Turystyka

WACTUR | Biuro Podróży, Pielgrzymki, Wczasy, Wycieczki, Wycieczki Szkolne

[]( ##### WŁOCHY- SZWAJCARIA- 6 DNI „Kolejowa Perła Alp– Glacier Express” Termin: 08.05- 13.05.2027 Transport: Autokar/ Glacier Express ##### Cena: 1 750 PLN + 390 € Zobacz więcej! []( ##### WŁOCHY- SZWAJCARIA- 6 DNI „Od lodowca po jeziora- Alpy i Bernina…

Źródło: wactur.com.pl

Przejdź do źródła

Książki

Aktualności - SkupSzop.pl

Kontakt z nami Zwroty Dostawa i koszty Jak to działa? / Obrazek przedstawia okładki 4 książek, które będą miały premierę wkrótce: Świata jest za dużo, Yesteryear, Zapiski z Tajpej, Dwór rozbitej harmonii. Premiery książek w październiku 2026. Tych 12 tytułów…

Źródło: skupszop.pl

Przejdź do źródła

Wywiady

Aktywnie, zdrowo i razem – czyli seniorzy w ruchu z Gdańską Fundacją Zdrowie Przez Ruch - Magazyn Pomost

Od czterech lat Gdańska Fundacja Zdrowie Przez Ruch zaprasza gdańskich seniorów do wspólnej aktywności. I nie chodzi wyłącznie o ćwiczenia. Chodzi o spotkania, rozmowy, nowe znajomości, dobre samopoczucie i przekonanie, że na aktywne życie nigdy nie jest za…

Źródło: pomostmagazyn.org

Przejdź do źródła

Opieka

Ustawa - Prawo oświatowe, tekst ujednolicony na 18-10-2026

rodzinnych i obywatelskich w oparciu o zasady solidarnoci, demokracji, tolerancji, sprawiedliwoci i wolnoci. Rozdzia 1 Przepisy oglne Art. 1. System owiaty zapewnia w szczeglnoci: 1) realizacj prawa kadego obywatela Rzeczypospolitej Polskiej do ksztacenia si…

Źródło: prawo.vulcan.edu.pl

Przejdź do źródła

Zdrowie

Zdrowie na własnych zasadach – jak kobiety dbają o siebie | Senioport - Senior w centrum uwagi

Polki w grupie wiekowej 60 lat i więcej, deklarujące, że dbają o zdrowie ogólne, aby zachować sprawność i samodzielność, to niestety również grupa, w której spada regularność wizyt ginekologicznych (tylko 33,7 proc. było u ginekologa w ostatnim roku). Prawie…

Źródło: senioport.pl

Przejdź do źródła

Wywiady

Audycja dla polskich seniorów - odc. 330 | SBS Polski

By Dorota Banasiak Source: SBS Skip to podcast episode content Share this with family and friends ## W 330. mini-programie dla polskich seniorów, tematem są Legendy z Kociewia i Borów Tucholskich - Parobek i czarownica. Słuchaj audycjiRadia SBS Polish po…

Źródło: sbs.com.au

Przejdź do źródła

Edukacja

Edukacja w drodze – kiedy miasto, dziedzictwo i codzienność stają s...

Czy edukacja dorosłych musi odbywać się w sali szkoleniowej? A może najlepszą przestrzenią uczenia się jest samo życie – miasto, jego mieszkańcy, historia, przyroda i codzienne doświadczenia? Mobilność edukacyjna seniorów Fundacji Edukacji Rozwoju i…

Źródło: epale.ec.europa.eu

Przejdź do źródła

Opieka

Senior u Siebie – samodzielnie, ale nie samotnie | 40 zł/mie

Pomoc nie zawsze musi od razu oznaczać zatrudnienie opiekuna. Czasami wystarczy telefon od bliskiej osoby, zakupy zrobione przez sąsiada lub codzienny kontakt z innym seniorem. Wykorzystanie najbliższego Kręgu Wsparcia pozwala zapewnić podstawową pomoc bez…

Źródło: opiekundlaseniora.pl

Przejdź do źródła

Edukacja

Senior traci siłę, zanim straci samodzielność. 79 proc. Polaków nie zna sarkopenii. Prof. Krzysztof J. Filipiak: „Wszyscy po trosze musimy być geriatrami” - wiadomości Medycyna i…

Takie spojrzenie zmienia sposób myślenia o rehabilitacji, żywieniu i opiece. Celem nie zawsze będzie osiągnięcie pełnej niezależności. Czasem będzie nim odzyskanie konkretnej czynności, która pozwala pacjentowi zachować poczucie sprawczości. ## Edukacja i…

Źródło: politykazdrowotna.com

Przejdź do źródła

Kultura

Bezpłatne webinarium dla seniorów – „Bezpieczeństwo w Internecie” - Gminna Biblioteka Publiczna i Centrum Kultury w Dopiewie

W spotkaniu można uczestniczyć zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Zgłoszenia grupowe mogą być dokonywane m.in. przez domy seniora, kluby seniora, biblioteki, domy kultury, centra aktywności seniora oraz inne placówki społeczne. Udział w webinarium jest…

Źródło: bibldop.pl

Przejdź do źródła

Technologie

Jaki telefon dla seniora wybrać? Telefony dla starszej osoby

nawigację i szybkie pisanie wiadomości. Moduł 4G LTE zapewnia płynny dostęp do internetu i bezproblemowe połączenia, a dodatkowy przycisk SOS podnosi bezpieczeństwo, co jest szczególnie istotne dla osób starszych. Telefon jest lekki (130 g) i poręczny, co…

Źródło: komputronik.pl

Przejdź do źródła

Moda i Uroda

RSV u seniorów a pneumokoki. Dlaczego ten duet jest groźny?

+ Onkologia precyzyjna + TERAPIA CELOWANA + LECZENIE WSPOMAGAJĄCE + Niekonwencjonalne Pomoc + WSPARCIE INFORMACYJNE + DLA PACJENTA + DLA OPIEKUNA + Pielęgnacja i uroda + socjalna, praca, finanse + FAZA TERMINALNA + HISTORIE PACJENTÓW Zdrowie + Pierwsza pomoc…

Źródło: zwrotnikraka.pl

Przejdź do źródła

Aktywny Senior

„AKTYWNY SENIOR 2026”

Serdecznie dziękujemy wszystkim aktywnym seniorom za ten wspólnie spędzony czas, który dla nas był nieodłącznym elementem integracji międzypokoleniowej w naszej społeczności lokalnej. Dziękujemy naszej Instruktorce - Annie Ciupak za: profesjonalne podejście…

Źródło: modliborzyce.pl

Przejdź do źródła

Technologie

Mapa witryny | Cyfrowy-Senior.pl

#### Course Tags YouTube Pierwsze kroki Przeglądarka Internetowa Windows Email Komunikacja Media Społecznościowe Aparat Smartfon Komputer Bezpieczeństwo Paczkomat Cyfrowy Senior (1)") Nasza misja jest prosta – chcemy zapewnić starszym osobom platformę…

Źródło: cyfrowy-senior.pl

Przejdź do źródła

Moda i Uroda

WEEKEND SENIORA Z KULTURĄ W POLSKIEJ OPERZE KRÓLEWSKIEJ

WEEKEND SENIORA Z KULTURĄ W POLSKIEJ OPERZE KRÓLEWSKIEJWEEKEND SENIORA Z KULTURĄ W POLSKIEJ OPERZE KRÓLEWSKIEJ Źródło zdjęć: © materiały prasowe | Polska Opera Królewska Modaija.pl Modaija.pl Udostępnij Z tej okazji serdecznie zapraszamy Seniorów (osoby…

Źródło: modaija.pl

Przejdź do źródła

Opieka

Zabraknie ludzi do opieki nad seniorami? To się dzieje już teraz. Czy Polska skopiuje sprawdzone rozwiązanie? - Infor.pl

Ważne To oznacza, że każda duńska gmina, zanim przyzna seniorowi stałą opiekę domową, musi najpierw sprawdzić, czy dana osoba może odzyskać samodzielność dzięki rehabilitacji. Dopiero gdy to się nie uda, uruchamiana jest opieka na stałe. W Polsce takiego…

Źródło: samorzad.infor.pl

Przejdź do źródła

Opieka

Aktualności dla opiekunek | Veritas Opieka

Opieka nad osobami starszymi potrafi być bardzo obciążająca psychicznie. Praca ta nie ogranicza się do ośmiu godzin dziennie, ale polega na niemal całodobowym towarzyszeniu podopiecznemu. Seniorzy bywają schorowani i zgorzkniali, miewają... ## Dieta…

Źródło: veritas-opieka.pl

Przejdź do źródła

Technologie

Zajęcia komputerowe dla seniorów w Nowym Jorku

Przejdź do głównej treściPrzejdź do stopki Otwiera się w nowej karcie Dziennik Polonijny | Poland.us Miałeś wypadek w pracy? Dzwoń natychmiast! Okres wakacyjny - Poznaj ofert! Wypłaty odszkodowań po 9/11 # Zajęcia komputerowe w Klubie Seniora Krakus w Nowym…

Źródło: poland.us

Przejdź do źródła

Praca

Mniej pracowników, więcej emerytów. Ekspertka o skutkach kryzysu demograficznego - rp.pl

Recepta nie jest tajemnicą. Po pierwsze, lepiej wykorzystać istniejące zasoby pracy: kobiet i osób po pięćdziesiątce, co wymaga rozwoju usług opiekuńczych i ochrony zdrowia. Otyłość wśród osób 50+ wzrosła z 25 do 33 proc. w latach 2007–2020, a przewlekłe…

Źródło: rp.pl

Przejdź do źródła

Opieka

Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Gniewie

Miejsko-Gminny Ośrodek pomocy Społecznej w Gniewie wypożyczy nieodpłatnie, seniorom z terenu gminy Gniew opaski bezpieczeństwa do monitorowania zdrowia. Opaska bezpieczeństwa monitorująca zdrowie to nowoczesny system zdalnej opieki nad najbliższymi, który…

Źródło: mgops.gniew.pl

Przejdź do źródła

Bezpieczeństwo

Bezpieczeństwo w Internecie – bezpłatne webinarium dla seniorów - Krynica Morska

Urząd Komisji Nadzoru Finansowego zaprasza seniorów i ich opiekunów na bezpłatne webinarium „Bezpieczeństwo w Internecie. Okazja czy oszustwo – sprawdź zanim podejmiesz decyzję inwestycyjną”. Spotkanie odbędzie się 13 października 2026 r. w godzinach…

Źródło: krynicamorska.tv

Przejdź do źródła

Edukacja

"Senior Nie Może Zostać Sam" Rozmowa Z Marszałek Senatu Małgorzatą Kidawą-Błónską - GazetaSenior.pl

Coraz więcej spraw przenosi się do Internetu. Jak zadbać o to, by osoby starsze nie były wykluczone cyfrowo? Odpowiedzią na wykluczenie cyfrowe jest edukacja. Tylko tą drogą można uzyskać kompetencje cyfrowe, które są kluczowe, aby obecnie móc korzystać z…

Źródło: gazetasenior.pl

Przejdź do źródła

Zdrowie

Emerytura pełna możliwości. Targi dla seniorów po raz ósmy w Gdańsku! - Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej

się z ofertami zatrudnienia, skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych oraz udziału w licznych aktywnościach edukacyjnych i kulturalnych. Uzupełnieniem programu są pokazy mody, prezentacje kulinarne oraz spotkania z osobowościami mediów i kultury…

Źródło: rops.pomorskie.eu

Przejdź do źródła

Opieka

Polska wciąż bez mieszkalnictwa pośredniego. Rozmowa z Agnieszką Cieślą - Polityka Senioralna

Badania z krajów zachodnich również pokazują, że seniorzy chętnie się przeprowadzają, ale najczęściej w obrębie swojego sąsiedztwa lub miasta. To samo zaobserwowałam w swoich wywiadach. Starsze kobiety, często po śmierci partnera, przeprowadzały się do…

Źródło: polityka-senioralna.pl

Przejdź do źródła

Moda i Uroda

VIVA Seniorzy! 2026 [9-10 Października]. Te Targi Warto Wpisać Do Kalendarza! - GazetaSenior.pl

kierowanych do osób starszych. Informujemy o aktualnej sytuacji seniorów w Polsce. Sporo piszemy o zdrowiu seniorów i profilaktyce zdrowotnej. Obalamy mity dotyczące osób starszych. Edukujemy seniorów, korzystając z wiedzy i wskazówek ekspertów w danej…

Źródło: gazetasenior.pl

Przejdź do źródła

Prawo i Finanse

Aktualne nabory i konkursy - Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej

Jeżeli jesteś osoba z niepełnosprawnością i jednocześnie absolwentem szkoły podstawowej, ponadpodstawowej (wszystkich typów szkół) lub szkoły wyższej możesz otrzymać wsparcie finansowe na wynajem mieszkania. Możesz uzyskać dofinansowanie do wszystkich…

Źródło: funduszeunijne.gov.pl

Przejdź do źródła

Książki

Seniorzy ruszają po książki i szkło - Weekend z kulturą w Grudziądzu | Wiadomości Grudziądz

Kultura · ### Biblioteki Grudziądza z czterema projektami w GBO 2027 Kultura · ### Historia, literatura i „ciasteczko Chrystiana” w Bibliotece Głównej Kultura · ### W Grudziądzu nauczą, jak wyciszyć stres i odzyskać oddech Kultura · ### Hebrydy na…

Źródło: wrotagrudziadza.pl

Przejdź do źródła

Technologie

SaferInternet

- Na Zawsze - Nadużywanie internetu przez dzieci i młodzież - Seksting: rejestrowanie, wysyłanie, upublicznianie nagich zdjęć przez młodzież - Bezpieczeństwo dzieci i młodzieży online + Scenariusze zajęć + Podcasty i audiobooki - Bezpieczeństwo dzieci i…

Źródło: saferinternet.pl

Przejdź do źródła